Diario de summer__sadness, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
2031 kcal Grasa: 91,54g | Prot: 93,71g | Carbh: 203,73g.   Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Coffee Like Мокаччино (300мл), Шоколадница Ростбиф , Сырный Мастер Сыр Сливочный, Grow Food Яйцо Пашот, Акульчев Венские Вафли, Ситно Сдобная Трубочка. Almuerzo: Якитория Филадельфия (8), Ikea Салат с Курицей и Сыром. más...
2021 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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