Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1158 kcal
|
Grasa: 55,54g | Prot: 82,03g | Carbh: 54,72g.
Desayuno: Alpro Almond Barista. Almuerzo: Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Grigoriou Сыр Чеддер, Campagna Вяленые Томаты, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Cena: Желтый Сладкий Перец, Цукини, Спаржа, Лук, Just Taste Black Bean Spaghetti , Milbona Сливки 30%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia_LCHF
|