Diario de AntonMorozenko, 15 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2023
130,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2023:
2276 kcal Grasa: 90,59g | Prot: 96,32g | Carbh: 154,31g.   Desayuno: Яйцо, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Мираторг Бекон Сырой Любительский. Almuerzo: Шоколад, Жареный Миндаль с Медом. Cena: Фанагория Вино Белое Полусладкое . Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Каждый День Молоко 1,5%. más...
3595 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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