Diario de Antje Hasche, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 17,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1270 kcal Grasa: 39,72g | Prot: 65,76g | Carbh: 162,05g.   Desayuno: RUF Porridge Apfel Zimt. Almuerzo: Ehrmann Protein Pudding, K-Classic Broccoli-Gratin. Cena: Kaufland Harzer Roller, Knorr Hühner Kraftbouillon, Harry Unser Haferbrot. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
1904 kcal Ejercicio: Conduciendo - 15 minutos, Ducharse - 5 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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