Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2169 kcal
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Grasa: 75,84g | Prot: 117,59g | Carbh: 254,23g.
Desayuno: Chiquita Banane, Fettarmer Naturjoghurt, Weihenstephan Alpenmilch 0,1%, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Papaya Salat, Reishunger Thai Curry Panang, Costa Tintenfisch Tuben, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gebratene oder in Backteig Ausgebackene Garnelen, Garnelen, Lidl Jasmin Reis Gekocht, Ananas. Cena: Ritter Sport Voll-Nuss. más...
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3099 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Golf (a Pie) - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de eberhardstoll
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