Diario de olgamukml, 21 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2023:
1360 kcal Grasa: 61,66g | Prot: 85,43g | Carbh: 113,45g.   Desayuno: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Яйцо, Дороничи Колбаса Докторская Узелки, Сыробогатов Мааздам, Хлеб Белый Основной в/с. Cena: Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы в Нат Оболочке, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе, Mr. Ricco Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетах . Pasa Bocas / Otros: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Бековский Лукум с Клюквой, Ореховый Рай Миндаль. más...
363 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de olgamukml


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.