Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
780 kcal
|
Grasa: 31,35g | Prot: 58,11g | Carbh: 67,05g.
Desayuno: Ülker Kepekli Grissini, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates. Almuerzo: Ton Balığı Salatası. Cena: Mercimek Çorbası, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Doğadan Kayisili Bitki Çayı. más...
|
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de htczn59
|