Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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511 kcal
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Grasa: 24,42g | Prot: 40,41g | Carbh: 29,99g.
Desayuno: Optimum Nutrition 100% Whey Protein Shake - Milk Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Almuerzo: GFS Deli Turkey Breast, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ranch Salad Dressing. Cena: Birds Eye Veggie Made Broccoli Tots, Egg White, Egg. más...
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1507 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 14 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de savedra508
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