Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4856 kcal
|
Grasa: 245,42g | Prot: 220,23g | Carbh: 446,60g.
Desayuno: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Сыр, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, ТД-Холдинг Ячка. Almuerzo: Голден Яблоко , Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Шоколад с Фундуком, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Cena: Орехи в Шоколаде, Смородиновое варенье, Ермолино Блинчики с Творогом и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Свинина Запеченая, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Вареники с Картошкой. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Окей Печенье Песочное с Джемом, Ласунка Пломбир Стакан Великан, ВкусВилл Яблоки Богатырь. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|