Diario de Lindafitter, 22 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2023:
1350 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 52,31g | Carbh: 151,14g.   Desayuno: Egg, Old Mill Sesame Seed Bagel, Lactantia Salted Butter, Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: 100% Whole Wheat Bread, Maple Leaf Flakes of Ham, Mayonnaise . Cena: Cooked Spinach (from Fresh), Smoked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Compliments Regular Ripple Potato Chips, Heluva Good! Dill Pickle Dip, Reese Easter Eggs, Tim Hortons Café Mocha (Small), Quaker Blueberry Buttermilk Muffin. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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