Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
|
145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 44,14g | Prot: 94,16g | Carbh: 88,75g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Ближние Горки Сметана 15%, Помидоры Черри, Искренне Ваш Творог 5%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями. Cena: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Азбука Вкуса Лосось на Пару. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|