Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 23,80g | Prot: 31,28g | Carbh: 99,28g.
Desayuno: Yogi Chai Rooibos, Czekolada, Ratatouille. Almuerzo: Bułka Sojowa, Gotowane Marchewki, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Gotowane Buraki (z Surowych). Cena: Barszcz Ukraiński, Lukrecja. Pasa Bocas / Otros: Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 2% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka). más...
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1785 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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