Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2023
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72,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 104,73g | Prot: 77,48g | Carbh: 52,63g.
Desayuno: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lawry's Taco Spices & Seasonings, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Coffee, Egg, Marcela Valladolid salsa verde, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Almuerzo: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Cena: Litehouse Foods Avocado Ranch, Calavo Avocado, Trader Joe's Boneless Beef Rib Eye Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack, Great Value Snack Colby & Monterey Jack Cheese. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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