Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1368 kcal
|
Grasa: 53,93g | Prot: 55,49g | Carbh: 167,18g.
Desayuno: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Выбор Дня Какао Порошок, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Рисовая на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти Отварные. Cena: Первый Вкус Творог Классический 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Пирог с грушами, Lipton Чай Зелёный с Жасмином. más...
|
|
1646 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 16 horas y 46 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|