Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 48,20g | Prot: 116,49g | Carbh: 108,74g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Рококо Печень Куринная , Вареное Яйцо, SUPPTRUE Protein Whey Isolate. Almuerzo: Кофе с Молоком, Свекла Вареная, Hochland Фетакса, Булгур с Курицей и Овощами. Cena: Омлет с Молоком, Творог (Обезжиренный), Мэри Булочка. Pasa Bocas / Otros: Банан, Лента Яблоко, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|