Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
116,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3709 kcal
|
Grasa: 175,39g | Prot: 120,25g | Carbh: 264,62g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Лимон, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Окей Салат Витаминный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Окей Минтай Жареный. Pasa Bocas / Otros: William Lawson's Виски, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Дымов Пиколини Хамон, Natura Brie, Дымов Пиколини Хамон, Предгорье Кавказа Сыр Балыковый Копченый, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком , Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, William Lawson's Виски, Чай Несладкий, Цех 85 Круассан с Клубникой, Цех 85 Медовик Шоколадный, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|