Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 48,67g | Carbh: 146,90g.
Desayuno: Веселый Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Almuerzo: Бегемаг Котлета Мясная на Пару, ВкусВилл Куриный Бульон, Лента Хлеб Ржаной в Нарезке. Cena: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Пиканта Лечо, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Индилайт Ветчина из Индейки, Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Окей Груша Конференс. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ТАТЬЯНА ОлдСкул
|