Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2275 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 170,88g | Carbh: 319,84g.
Desayuno: Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. Almuerzo: Fast Peanut Toffee, Appel, Aldi Gegrilde Kipfilet, Jumbo Fijn Volkoren Brood. Cena: Jumbo Scharrelkip Schnitzel Gepaneerd, Iglo Spinazie À La Crème, Remia Zero Jack, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Magere Milde Kwark. Pasa Bocas / Otros: Galia Meloen, Trader Joe's Chile Paprika Borrelmix, River Cola 0 Procent Suiker, Milsani Magere Yoghurt, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Aardbeien, Banaan, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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