Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 19,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1684 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 59,46g | Carbh: 228,25g.
Desayuno: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almuerzo: Брест Литовск Сметана 15%, Картофель Отварной, Толстолобик Жареный. Cena: MacChocolate Горячий Шоколад , ВкусВилл Хлеб Донской, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Пятерочка Яблоко Сезонное, BAHROMA Мороженое Фруктовый Лукум Гранат-Черешня, Viola Плавленный Сыр, ВкусВилл Изделие Х/Б "Тостовый с Льном и Кунжутом". más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|