Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1311 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 70,73g | Carbh: 141,85g.
Desayuno: Пятерочка Хлеб Питерский, Лента Авокадо, Окское Яйцо Отборное, Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Якитория Крем-Брюле. Cena: Му-Му Жульен Грибной , Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Кефир 2,5%, Апельсин. Pasa Bocas / Otros: SPAR Пюре Гороховое. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|