Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 45,08g | Prot: 31,17g | Carbh: 116,62g.
Desayuno: Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Cena: Владимирский Стандарт Сосиски Докторские, Морковь по-Корейски, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой. Pasa Bocas / Otros: Красный Лук, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Самокат Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|