Diario de Antje Hasche, 23 mar. 23

So die ersten 10 Kilo sind weg 🎉🎊 weiter gehts 😀
77 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 17 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1073 kcal Grasa: 28,86g | Prot: 78,27g | Carbh: 123,84g.   Desayuno: RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Almuerzo: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Gut & Günstig Hühnerfrikassee. Cena: Kaufland Harzer Roller, Burger Knäckebrot Urtyp, Knorr Hühner Kraftbouillon. más...
2022 kcal Ejercicio: Conduciendo - 40 minutos, Ducharse - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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