Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 56,55g | Prot: 159,30g | Carbh: 146,97g.
Desayuno: ВкусВилл Кимчи , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Дорадо Горячего Копчения, Беринг Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Выборжец Томаты Черри Желтые, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: Mr. Djemius Печенье-Гранола Шоколадная, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Zero Низкокалорийный Джем Ананас, Груша, Голубика, Клубника, Малина. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|