|
Tar bort kvällsmålet
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 97,82g | Prot: 80,23g | Carbh: 205,66g.
Desayuno: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kaffe, Arla Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Rostat Vitt Bröd. Almuerzo: Felix Rhode Island Dressing , Chef Select Ost och Skinksallad. Cena: Latte Kaffe, Herrljunga Cider , Pizzasallad, Pizza Capricciosa. Pasa Bocas / Otros: Kavli Mildost, Coop Tunt Knäcke Råg, Blåbär, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de martorn
|