Diario de tonyd59, 23 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 29,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:
1407 kcal Grasa: 30,89g | Prot: 131,85g | Carbh: 143,22g.   Almuerzo: Delisse Déli'light aux Fruits, Escalope de Poulet, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Poivrons Jaunes Doux, Panzani Tomacouli Basilic , Pâturages Emmental Français Râpé , Blanc d'Oeuf. Cena: Jaune d'Oeuf Cuit, Intermarché Fromage Blanc 3%, Panzani Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Barre snickers. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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