Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2015
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 42,73g | Prot: 79,78g | Carbh: 135,01g.
Desayuno: Mozzarella Cheese (Whole Milk), DaVinci Gourmet Coffee Sugar Free Syrup, Coffee, Cooked Egg White, Egg. Almuerzo: Smoked Turkey Breast on Country Bread Sandwich (Half), Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Apples. Cena: Marketside Organic Spring Mix, Grape Tomatoes, Perdue 93/7 Lean Ground Turkey. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Double Chocolate Soft-Baked Cookie, Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack. más...
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2590 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
You are in the moment and it is good. Feel your success and get your Rocky theme music playing because you have the eye of the tiger.
15 ene. 15 por el miembro: Transformation Butterfly
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Peso Histórico de Gabbie1018
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