Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 43,97g | Prot: 55,48g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Страчателла 40%, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Хуторок Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Almuerzo: Сметана 20%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Соевый Соус (Сею), Махеевъ Горчица Зернистая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Апельсин, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Гарнец Крахмал Картофельный, Global Village Вишня без Косточки. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alinaeremkina15
|