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Peso Inicial 23/03/2023!! Meta 79 kilos
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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697 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 77,32g | Carbh: 27,30g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Cebolas, Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozido, Peito de Frango. Cena: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Frito. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuAraujo2020
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