Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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448 kcal
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Grasa: 26,03g | Prot: 48,23g | Carbh: 3,63g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiago.garcia
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