Diario de mabunii, 23 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023

46 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg. Aún para ir: 6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2023:

525 kcal

Grasa: 8,21g | Prot: 17,79g | Carbh: 94,04g. Almuerzo: Maggi Tuco con Carne, Arroz Blanco (Grano Largo). Cena: Cazuela de Pollo, Pepino (Pelado). Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Pepino (Pelado). más...

1459 kcal

Ejercicio: Abdominales - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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