Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3690 kcal
|
Grasa: 177,11g | Prot: 192,25g | Carbh: 324,40g.
Desayuno: Большая Чашка Цикорий, Сахарный Песок, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, ВкусВилл Творог 9%, ВкусВилл Молоко 3,2%. Almuerzo: Яйцо, Almette Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), Бурже Хлебцы Шведские, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Ананас. Cena: Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Банан. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|