Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2212 kcal
|
Grasa: 46,45g | Prot: 134,92g | Carbh: 302,90g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Druiven. Almuerzo: Appel, Fast Strawboffee Protein Bar, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Knorr Wereldgerechten Indiase Kip Tandoori, Jumbo Magere Milde Kwark. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Chile Paprika Borrelmix, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, River Cola 0 Procent Suiker, River Cola 0 Procent Suiker, Zespri Kiwi Green, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Banaan. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|