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24 mar. 23
Diario de willivogel21, 24 mar. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
114,9 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
15,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 marzo 2023:
1170 kcal
Grasa: 33,40g | Prot: 76,75g | Carbh: 129,18g.
Desayuno:
Protein Pizza.
Almuerzo:
Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Salatgurke, Kirschtomaten, Vegetarische Lo Mein.
Merienda:
Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Globus Beeren-Mix Erntefrisch Tiefgefroren.
más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ui.....das ist aber eine gute Menge! 👍💪🍀
24 mar. 23 por el miembro:
Abraxsa
guten Morgen meine gute 🤗💪🙏☕❤️👋
24 mar. 23 por el miembro:
gel1965
Guten Morgen gel 1965💐 Wünsche Dir einen guten Start ins Wochenende ☀️☀️
24 mar. 23 por el miembro:
willivogel21
Soviel war das gar nicht.Sieht nur so aus 😂😂
24 mar. 23 por el miembro:
willivogel21
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