Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 121,32g | Carbh: 154,51g.
Desayuno: Barline Сироп, Matti Мюсли Клубника и Белый Шоколад, Киржачский Молочный Завод Йогурт Яблоко-Злаки, SPAR Хреновина, Сударыня Молоко 2,5%, Вараксино Яйцо. Almuerzo: Valastro Креветки Аргентинские, Суп рыбный. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Barline Сироп, Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Балтимор Кетчуп Татарский, Капуста с индейкой, Пюре каптофельное. más...
|
|
2007 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|