Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 87,97g | Prot: 83,71g | Carbh: 119,45g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Fit Parad Стевия, Милкавита Сливки 10%, Яйцо, Яблоки (без Кожи), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Зеленый Чай, Творог 9%, Кудесница Мука Рисовая, Макфа Геркулес Традиционный, Морковь. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сметана , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Джанкойский Сыр Сыр Здоровье, Кабачок Гриль. Cena: Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Киндер Молочный Ломтик, Киндер Пингви Кокос, Киндер Шоколад со Злаками, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olechka333
|