Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 60,38g | Prot: 249,58g | Carbh: 88,63g.
Antes del Desayuno: Kawa (Parzona z Fusów). Desayuno: Pilos High Protein Kaszka Mleczna, FruVita Skyr Naturalny, Pilos High Protein Kaszka Mleczna, FruVita Skyr Naturalny. Onces: Biedronka Jabłko. Almuerzo: Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. Después de la Cena: Dania Express Gyros z Kurczaka, Olej Lniany, Oliwa z Oliwek, Kapusta Pekińska, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (ze Skórką), FruVita Skyr Naturalny. Pasa Bocas / Otros: Napój Alkoholowy (Dżin, Rum, Wódka, Whisky), Żubrówka Wódka Żubrówka, Dzik Energetyk. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de przemko_79
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