Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2023
|
145,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 60,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 81,21g | Prot: 100,12g | Carbh: 96,51g.
Desayuno: Русский Пармезан Сыр Губернаторский, Чай с Лимоном, Помидоры, Красный Лук, Болгарский Перец, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Магнит Масло Оливковое, Жареное Яйцо без Жира. Después del Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Апельсины. Onces: Wasa Ржаные Хлебцы, Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%. Almuerzo: Оливковое Масло, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Лосось на Пару. Pasa Bocas / Otros: RED Тёмный Шоколад с Пониженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем.. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|