Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
|
115,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2794 kcal
|
Grasa: 86,29g | Prot: 121,01g | Carbh: 291,37g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Bonvida Сыр Маасдам, Лимон, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Окей Грудка Куриная Копченая, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Cena: Додо Пицца Бургер-Пицца на Тонком Тесте, William Lawson's Виски, Додо Пицца Додстер Острый. Pasa Bocas / Otros: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|