Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 48,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1834 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 88,82g | Carbh: 253,68g.
Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Cream Cheese, Wonder Enriched White Bread, Welch's Grape Jelly. Almuerzo: Quaker Quick Oats, Whole Foods Market Natural Peanut Butter, President's Choice 100% Pure Maple Syrup. Cena: Rice-A-Roni Creamy Four Cheese, Freshlike California Blend, Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Macchiato (Grande). más...
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3850 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HouseGuyMike
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