Diario de drshellking, 24 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2023
58,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 marzo 2023:
907 kcal Grasa: 31,05g | Prot: 34,52g | Carbh: 138,34g.   Desayuno: Oranges, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Kind Peanut Butter Bar. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Oatmilk. más...
1624 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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