Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 62,09g | Prot: 134,89g | Carbh: 124,49g.
Desayuno: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Самокат Йогурт Греческий с Земляникой 0,1%, Хлебодар Хлеб "Семейный" , Самокат Молоко 1,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almuerzo: Хлебодар Хлеб "Семейный" , Snickers Сникерс, Съешь Меня Авокадо, Молоково Молоко 3,2%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Окей Яблоки Грени Смит, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриная Печень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Руккола, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Брынза. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|