Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 73,71g | Prot: 64,75g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Заварной Крем, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Пятерочка Сыр Голландский Красная Цена. Almuerzo: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Агрокомплекс Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Спагетти. Cena: Коркунов Конфета, Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Чай, Петровский Шаурма с Ветчиной, Плов с Курицей, Белый Хлеб, Чай, Магнит Яблоко. más...
|
|
2153 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Cross Training - 40 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anna Andreewna
|