Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 76,33g | Prot: 79,23g | Carbh: 80,08g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Filippo Berio Оливки без Косточки, Финик, Вареное Яйцо, Бразильские Орехи, Экокультура Помидоры Черри. Almuerzo: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Вишневый Пай». Cena: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Манго Пудинг», Сафа Колбаса Молочная Халяль, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самокат Фисташковое Молоко , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Filippo Berio Оливки без Косточки, Prime Star Соус Сливочный К Пасте с Лососем и Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Filippo Berio Оливки без Косточки, Epica Йогурт Белый, Power Gym Коллаген без Вкуса, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|