Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 31,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1185 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 42,55g | Carbh: 152,12g.
Desayuno: Kirschtomaten, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Kräuter Light, Goldähren Aufbackbrötchen, Vanille, Kaffee. Almuerzo: Kerrygold Butter, Ja! Paniermehl, Karotten, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Edeka Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Ducharse - 1 hora, Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Joanna HH
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