Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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465 kcal
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Grasa: 9,20g | Prot: 41,17g | Carbh: 57,13g.
Desayuno: Yosoy Bebida de Avena Barista. Almuerzo: Aldi Gnocchi con Calabaza, Tomates, Coren Solomillo de Pollo al Ajillo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Leche de Almendras Original. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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