Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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71,0 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1916 kcal
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Grasa: 80,15g | Prot: 67,70g | Carbh: 242,63g.
Desayuno: Virginia Peanuts , Redpath Brown Sugar, Bananas, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Almuerzo: Coffee with Sugar, Kraft Strawberry Jam, Heinz Tomato Ketchup, Potato, White Bread , Becel Margarine, Vegetable Oil, Egg. Cena: Tangerines (Mandarin Oranges) , Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , White Bread , Becel Margarine, Costco Corn on The Cob. Pasa Bocas / Otros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Party Mix. más...
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154 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 31 minutos, Apple Health - 23 horas y 29 minutos. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DomOlive
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