Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1731 kcal
|
Grasa: 84,75g | Prot: 55,05g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Ватрушка с Творогом, Дижонская Горчица, Огурец (с Кожурой), Морковь, Китайская Капуста, Сметана , Помидоры, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%. Almuerzo: Крабовые Палочки, Лаваш Армянский Тонкий, Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Китайская Капуста, Сметана , Помидоры, Вареное Яйцо. Cena: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Ермолино Конфеты. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7mkasha
|