|
ОГ 104 ОТ 87 ОБ 114
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 62,25g | Prot: 108,18g | Carbh: 154,18g.
Desayuno: Гречка Отварная, Клементины, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Редис, Сливочное Масло. Almuerzo: Чай, Хлеб, Азбука Вкуса Борщ, Куриная Грудка Отварная. Cena: Чай, Орешки со Сгущенкой. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Tree Of Life Life Collagen Protein, Томмолоко Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|