|
сегодня вписалась в 1600-1700ккал
шаги 8000
в выходные не фоткаю 😬
|
78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,9 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 45,19g | Prot: 55,21g | Carbh: 172,44g.
Desayuno: Коломенское Батон Нарезной, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Буженина из Индейки Запечённая. Almuerzo: Коломенское Батон Нарезной, Токио Сити Грибной Крем-Суп. Cena: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Pasa Bocas / Otros: MacChocolate Горячий Шоколад , Славянка Нуга Ванильная. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|