Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 81,40g | Prot: 91,66g | Carbh: 82,14g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глобус Багет Фитнес, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Соевый Соус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аквапродукт Щупальца Кальмара Мороженые. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel. más...
|
|
2512 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora y 20 minutos, Функциональная-силовая - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|